Podrážděnost, rozhozený biorytmus, únava. Připravte se na změnu času

V noci na neděli se ručičky hodin vrátí ze třetí na druhou hodinu. Následujících pět měsíců bude platit zimní čas.

f4473e08-1283-494c-ae7c-8ebd90770215_750x422

Čas se bude měnit o nadcházejícím víkendu.
Zdroj: PickPik

  • Čas se bude měnit o nadcházejícím víkendu.
  • Zdroj: PickPik

Stále široce diskutovaná změna času je znovu zde a s ní znovu vystávají otázky, zda už nenastala doba, tento pro řadu lidí nesmyslný přežitek utnout. Přestože většina evropských politiků se staví ke zrušení změny času kladně, problém nastává ve chvíli, kdy by se mělo rozhodnout, zda by do budoucna měl platit výhradně letní nebo výhradně zimní čas. Podle přírody je přirozený ten zimní, ovšem většina lidí se přiklání k letnímu, protože nechce přijít o denní světlo až do pozdních večerních hodin během letního období. Na druhou stranu při zachování pouze letního času, by v zimě byla ráno tma až zhruba do půl desáté.

Změna času podle odborníků přináší neblahý vliv na lidský organismus a může vést k zdravotním rizikům, jako je zvýšená únava, problémy se soustředěním a podrážděnost, protože narušuje přirozené cirkadiánní rytmy. Rizikovější je ale přechod na letní čas, který zkracuje spánek, což může vést k infarktům.

Změna času se poprvé vyzkoušela v letech 1915 a 1916, tedy za první světové války. Podruhé ji zavedl Adolf Hitler za druhé světové války a zrušena byla v roce 1949. Nyní funguje od roku 1979, kvůli údajné úspoře energií, což se ukázalo jako nesmysl.

Autor: Jan Skala

Související

f4473e08-1283-494c-ae7c-8ebd90770215_750x422
Zahraniční

Španělsko navrhuje zrušení střídání času. Jaký by zůstal, ale není jisté

vapování
Zdraví

Vapování vysušuje ústa, způsobuje záněty dásní a kazí zuby

Ilustrační obrázek
Zdraví

Tělesný index BMI je podle lékařů zastaralý

Donald_Trump_(25097114163)
Zahraniční

Soumrak letního času? Trump ho chce zrušit za každou cenu, je prý drahý