středa 13. srpna 2025

Malování, pletení i cvičení. Zájmové kroužky pro seniory lákají stovky lidí

Zájmové aktivity pro seniory u nás zažívají boom. Kulturní centra i domovy pro seniory hlásí stále větší zájem o kurzy malování, pletení, jógy nebo třeba tréninku paměti. Účastníci oceňují kromě aktivit i možnost setkávat se s lidmi stejného věku.

paper-5790141_1280

Ilustrační foto.
Zdroj: pixabay.com

  • Ilustrační foto.
  • Zdroj: pixabay.com

V mnoha městech jsou kroužky organizované knihovnami, domy kultury či neziskovými organizacemi. Kromě tradičních rukodělných činností, jako je háčkování, pletení nebo keramika, se do programu stále častěji zařazují i moderní aktivity, například práce s počítačem, fotografování či jazykové kurzy. Velký úspěch má také cvičení zaměřené na zdravá záda, jóga pro seniory nebo nordic walking, které pomáhají udržet fyzickou kondici.

Podle organizátorů je hlavním přínosem kroužků možnost zůstat aktivní a zapojit se do života komunity. Účastníci se často vracejí nejen kvůli samotné aktivitě, ale i kvůli sociálnímu kontaktu, který pomáhá předcházet pocitu osamělosti. Mnohé programy mají pozitivní vliv i na psychické zdraví. Malování nebo tvoření podporuje kreativitu, cvičení zase přispívá k lepší náladě a vitalitě.

Zájem o kroužky roste i díky finanční podpoře měst a obcí, které seniorským klubům poskytují prostory a částečně hradí lektory. V některých regionech se nabídka kurzů přizpůsobuje sezóně. V zimě převažují vnitřní aktivity, v létě se více času tráví venku.

Trend ukazuje, že současní senioři daleko více hledají nové podněty, učí se novým věcem a nacházejí v zájmových aktivitách smysluplné naplnění volných dnů. Ať už jde o zdokonalení malířských technik, výrobu ručně pletených svetrů nebo pravidelné lekce zdravotního cvičení, všechno pomáhá starším lidem udržet se déle ve formě, a to psychické i fyzické.

Související

péče o seniory
Světové dny Zdraví

Den pečujících o seniory

60d3c46e-8ed0-4577-ba62-feca950b3293
Domácí

Jezy si vyžádaly desítky obětí. Víme, kde jsou ty nejnebezpečnější

45557A5D-1C3E-4D2E-AD31-5EA6005587B6
Ostatní

Bizarní profese: Chovatel jedlého hmyzu, exhumátor nebo sexuální asistent

Červená lhota
Inspirace

Zámky, které stojí za to vidět: Sedm skvostů České republiky